janka25, pytanie co konkretnego się wyłożyło. Moja sugestia to porządnie się przebadać i wtedy myśleć dalej. To co w ciemno można powiedzieć, to działanie antyzapalne, praca nad dietą.
[...] że nie sposób wypłukać się z glikogenu trenując 2h na siłowni i kręcąc aeroby 45min a to wszystko 3h po posiłku bez ww. Glukoza jest niezbędna do produkcji szczawiooctanu a dalej energii i tyle glukoza ma udziału w wysiłku tlenowym. Glukoneogeneza jest zbyt energio-żerna dla organizmu i organizm woli wytworzyć ketony z tłuszczu niż rzucać [...]
Dalej zachowuje proporcje ŻO, fat zabija jedynie. I cos z weglami ratował z tego co pisał. Jw końcu doszły do mnie paski do badania ketonow. Okaże się co i jak. Ogólnie kości po wychodziły na polikach. Zastanawiam się tylko kiedy najlepiej badać poziom ketonow? Z rana na pewno będzie ok bo.jednak 35 g ww leci na noc. Zmieniony przez - MARCIN n2o [...]
[...] stwierdzam ze jest on troche nawiedzony i nie wierze we wszystko co on tam pisze bo nie ma diet idealnych a tym bardziej idealnych dla wszystkich bo kazdy jest inny i tyle. Tak czy siak bede kontynuowal zywienie tym systemem i zrobie badania za miesiac. Jesli wyniki beda ok to bede lecial tak dalej a jak sie okaze ze cos nie tak to odpuszcze.
[...] na obczyźnie hehe będę musiał wrócić się do podstawówki polskiej%-) pozwólcie że dokończę co zacząłem pisać Przy następnym wejściu na ŻO zjadę z ciężarami na pewno bo teraz dalej cisnąłem maxy w 5x5 podjarany wpisami o biciu rekordach na ŻO. Ale nie sądzę, że przez to się zajechałem bo robiłem też przerwy wielodniowe między treningami. Może [...]
[...] Do tego był taki fachowiec,że jeszcze znalazł rozleglejsze uszkodzenie łękotki rezonans wskazał na tylni róg łękotki czyli jakaś 1/5 a on twierdzi że róg jest uszkodzony i dalej nawet do trzpienia czyli jakieś 2/5 może nawet 1/4 łękotki..Wyglądało to mniej więcej tak, że wykonywał test lachmana i od razu wpatrywał się w monitor usg. Żeby była [...]
[...] payslipach wygladalo ze duzo zarbaiam i wynajme sobie 2 bedroom house (bo mi agencje nei wynajma jak tak malo pracuje), potme znowu zejde na mniej pracy i bedzie mi pasntwo dalej placic a ja bede na wiekszej chacie siedzial :D Leyus dobrze dowaliles do pieca, ale predziej uwierze komus z doswiadczeniem w branzy, niz opinii tajemniczego anglika [...]
[...] za 20 p tylko jak ty jakeis ksiazki kupujesz i kursy robisz to czasu nie masz poszukac, i ja ci nie pwoiem gdzie bo wykupia cala! Jak chcesz sowj czas marnowac na emigracji dalej to marnuj i plac 25 p za fasolke ale ci od razu powiem ze w ten sposob to ty sie stary nigdy niczego nie dorobisz jak bedziesz za fasolke przeplacal 5 p, to wlasnie [...]
Mydła, żele, toniki, i tak dalej jedynie maskują chorobę tj. pomagają w usuwaniu skutków, a nie leczą przyczyny. A co się tyczy mydła PROTEX to moim zdaniem jest do najlepszy produkt przeznaczony dla ludzi aktywnych. Próbowałem już wszelakiej maści produktów typu ADIDAS, SORAYA, i tak dalej i nic nie dawało mi takie poczucie świeżości oraz nie tak [...]
[...] spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i gdzie takie coś zrobić, i jaka jest tego cena? A [...]
[...] dokładam deke do teścia? Nie no, wytłumacz dlaczego teść to za dużo, bo chciałbym wiedzieć dlaczego mam nie dołaczać deki, chce się przekonać, a nie, że nie wolno i koniec, i dalej mam mętlik w głowie. 250mg e5d to chyba nie jest aż tak duża dawka co 5 dni, myślałem, żeby 10 shotów dołożyć deki na start albo w połowie cyklu, żeby dołożyć mięsa.
[...] się życiem. Oni nie przyjmuja do wiadomości że poniżej 4ng zaczynają się problemy z wackiem i motywacją do działania... ale jest w normie więc płać za wizytę i spadaj. Teraz dalej. jak masz całkowity w normie dla swojego wieku i coś jest nie tak to trzeba zbadać wolny test. jeśli wyjdzie że wolny test to 1 - 1,5% (norma to chyba 2-3% )całkowitego [...]
[...] przebudzeniu, lekki co prawda, ale coś tam czułem i co może być ważne - czasem boli, czasem nie. Na siłowni nic nie bolało, dopiero teraz coś tam czuję. Będę smarował maścią dalej 2 razy dziennie, jutro dzień wolny od treningu i w razie czego pojutrze też - daje 2-3 dni, jak nie przejdzie - wizyta u lekarza. Moje działania - * picie tylko wody [...]
[...] barki okazały się zwichniętymi 2) Potem zacząłem wzmacniać barki, po 1,5 semestru siłowni wyskoczył mi lewy bark przy dociąganiu ciężaru do karku. 3) Parę miesięcy przerwy, dalej chciałem wzmacniać i zapisałem się na basen. I może wszystko byłoby dobrze, ale zaczęli nas uczyć delfina... skutek wiadomy, wypadł lewy bark, ale nastawił się przy [...]
[...] ośmielę się stwierdzić, że o wiele więcej niż Ty! Do tego jeszcze kształcę się w tym zawodzie, więc nie pisz proszę słów niezgodnych z prawdą... ja tylko napisałam małe sprostowanie, co do kotwiczek. Pozdrawiam :) P.S. Wróciłam z Mazur... 2 tygodnie żeglarstwa! mmm...to jest to co kocham ;D Widzę, że macie się całkiem nieźle! oby tak dalej :)
A co do wyjazdu gdzieś do lekarza dalej : "nie ma sensu ponieważ tomograf nic nie wykazał" to słowa mojej kochanej mamy, która ma wygórowane ambicje co do mojej nauki. Chodzi tu nawet o jazde do lekarza którego mam dosyć niedaleko 10 km ! Nie wiem co rodzicom powiedzieć.... Chyba dopiero się zainteresują jak zostane kaleką do końca życia [...]
[...] bedzie dobrze że niepowinien wypaść we wtorek ide do ortopedy wymęcze go ppytaniami i sie podziele , bardzo dziekuje że odpowiadaciie mi na posty bardzo mi pomagacie jestem w lekkiej depresji, teraz kwestia tego że moj pproblem sie nie skończył , jeśli minie 1-2 miesiące moge dalej sie bić czy napewno mi wypadnie jak bede uderzał tą ręką??
[...] prawda jest to ograniczenie i bolesność, jednak idzie to zrobić. W tym wypadku akurat muszę się chwycić za głowę, bo bez przytrzymania nie idzie. Wydaje mi się, że oby tak dalej ale właśnie nie wiedziałam, czy to normalne, że boli. Mięśni mam tam jak na lekarstwo, jest to widoczne i wyczuwalne, za to wyrobiłam sobie dużego bica w prawej, tej [...]
[...] jest jak co dzien zauważasz, że cos tam jest lepiej, to mobilizuje do pracy. "sluchajcie, jak zaczne zginac noge za bardzo to co?" A który tydzień? Niby do szóstego ma byc 90 stopni, ale ja z rehabilitantem miałam więcej juz w piatym. Teraz mam siedem i pół tyg i mam spokojnie 120-130 (a 120 ma być do 12 tyg niby) ale ciągne dalej
[...]  Z jazdą na rowerze pewnie bym sprawdzała jak reaguje kolano jeżeli po 30 min. nic się nie dzieje to pewnie jest ok i następnym razem dodałabym kolejne 10 i tak dalej. A co do normalnego roweru – na pewno ostrożna jazda, z tego co pisze większość osób w 6 -10 tydz. należy uważać na wszelkie upadki i skręcenia. PiorOn [...]
Izotek/Roaccutane itp. - długookresowe skutki uboczne
